Massage AMMA assis … quelle histoire ?

AMMA : nommé originellement Anma (An : maintenir la main tranquillement, ma : frotter) signifie « calmer par le toucher », son histoire remonte elle aussi à plus de 5000 ans.

Les principes du massage AMMA assis

La séance de cette pratique est menée sur une personne habillée à travers ses vêtements, sur l’ensemble de la partie haute du corps, qui est travaillée entre 15 et 30 min par un enchaînement précis et composé de : pressions, étirements, percussions et balayages.

En allant des épaules vers le dos, de la nuque vers les hanches, des bras vers les mains et pour finir, le praticien remonte vers la tête du patient tout en identifiant les zones de tension pour les soulager et les corriger afin d’aider le patient à se relaxer et à distribuer correctement l’énergie dans son corps.

 

Le massage AMMA, le massage assis ou encore le massage sur chaise est une méthode de détente et de relaxation, pratiqué sur une chaise ergonomique prévue pour ce type de massage. Son principe en est simple : soulager par le toucher.

 

Cette pratique se développe  un peu plus chaque jour pour lutter principalement contre le stress. On la trouve dans les entreprises, les spas, les instituts de beauté mais aussi dans les lieux publics avec des stands pour promouvoir cette technique de bien-être.

 

Les bienfaits du massage Assis AMMA

 

Nombreux sont les bienfaits de ce massage bien-être :

  • Il stimule les méridiens d’acupuncture.

  • Il active la circulation de l’énergie dans le corps.

  • Il a une action immédiate sur le patient.

  • Il donne une sensation d’une relaxation générale et une détente physique et mentale qui permet au patient de reprendre son activité avec plus de concentration et de créativité.

  • Il élimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires.

  • Il favorise l’épanouissement collectif et individuel.

  • Enfin il offre un bien-être intérieur total.

Durée du massage : de 15 à 30mn

 Créé avec Wix.com

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